Польза и вред солярия

Красивый ровный загар всегда выглядит эффектно и привлекает внимание. Однако в последнее время участились разговоры о негативном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу. С другой стороны, часто можно услышать и совершенно противоположное мнение о том, что солнечные ванны улучшают настроение и, подсушивая мелкие прыщики, оздоравливают кожу.

Чтобы развеять сомнения и получить ответ на вопрос о влиянии солярия на наш организм, предлагаю ознакомиться с комментариями и советами специалистов.

Поговорим о плюсах солярия

Профессиональные косметологи рекомендуют умеренные солнечные ванны для кожи, подверженной угревой сыпи. Ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, помогая справиться даже с такими серьезными кожными заболеваниями, как псориаз, экземы, нейродермит и атопический дерматит. Помимо лечебного воздействия, солнечные ванны способствуют выработке витамина Д и серотонина – гормона радости! Однако о пользе солярия можно говорить лишь при умеренном потреблении солнечных ванн совершенно здоровыми людьми. В противном случае польза солярия может быть сведена к нулю.

Чем может быть опасен солярий?

Для абсолютно здорового организма солярий может быть опасен только при злоупотреблении солнечными ваннами. Не стоит в погоне за идеально шоколадным оттенком кожи подвергать риску свое здоровье! Ведь, как известно, ультрафиолет в больших количествах способствует возникновению рака кожи! Кроме того, регулярные продолжительные солнечные ванны иссушают кожу, способствуя преждевременному старению.

Чтобы уменьшить негативное воздействие ультрафиолетовых лучей, рекомендуется во время посещения солярия использовать увлажняющую косметику.

Кому не рекомендуется посещение солярия?

1. Солнечные ванны не рекомендованы людям с большим количеством веснушек и очень светлой кожей. Светлая кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолета и легко сгорает даже после непродолжительного пребывания в солярии. Поэтому, если вы все же решили загореть, начинайте с коротких процедур, и обязательно наносите до и после загара защитный крем, соответствующий типу вашей кожи.

На что следует обратить внимание перед первым посещением солярия?

1. Перед посещением солярия следует посоветоваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или заболеваний печени.
2. Уточните, не повышают ли восприимчивость к загару принимаемые вами препараты. Нередко содержащиеся в лекарственных средствах компоненты, повышающие фотовосприимчивость, становятся причиной солнечных ожогов, пигментных пятен или аллергии.
3. Помните, что во время критических дней, повышение температуры тела во время загара в солярии, способно привести к усилению кровотечения. Кроме того, происходящие в эти дни гормональные изменения, могут привести к образованию пигментных пятен на коже, подвергшейся воздействию ультрафиолета.
4. Перед принятием солнечной ванны рекомендуется тщательно очистить кожу от декоративной косметики во избежание появления темных пятен.

2. Ограничить время загара следует обладателям большого количества родинок. Наиболее опасными считаются родинки, превышающие в диаметре 15 мм. При посещении солярия крупные родинки необходимо заклеивать пластырем и пользоваться защитными кремами!

Кому противопоказан солярий?

1. Не следует посещать солярий беременным женщинам. Во время беременности наш организм претерпевает гормональные изменения, которые могут привести к появлению пигментных пятен на солнце.
2. Загар противопоказан людям во время обострения хронических болезней. Тяжело переносят загар люди с заболеваниями печени, нарушениями кроветворной и нервной систем, сахарным диабетом. Кроме того, следует воздержаться от солярия тем, кто недавно перенес операцию. Помните: солярий – это дополнительная нагрузка на весь организм!
3. После процедуры лазерной шлифовки загар противопоказан в течение 6 месяцев, после химического пилинга – в течение 1 месяца.

Итак, подведем итоги…

Пожалуй, нет однозначного ответа на вопрос о вреде или пользе солярия. Для абсолютно здорового организма умеренные солнечные ванны не принесут вреда, если, конечно, будут соблюдены правила пользования солярием.

В тех случаях, когда дополнительная нагрузка на организм нежелательна, или солнечные ванны могут негативно отразиться на здоровье, лучше повременить с посещением солярия или воспользоваться автозагаром! В 21 веке высоких технологий красота больше не требует жертв! Будьте благоразумны, и тогда посещение солярия помимо красивого загара добавит в вашу жизнь капельку солнечного настроения!