Как научиться ходить на каблуках?

Каблуки зрительно удлиняют ноги, каблуки помогают скрыть, что бедра полноваты, каблуки делают походку сексуальной и летящей, каблуки… ох, эти каблуки! Как научиться ходить на каблуках, если всю жизнь проходила в кроссовках? Расслабься! Во-первых, никто с этим умением не рождается, а во-вторых, если уж медведя можно научить играть в футбол, то тебя научить ходить на каблуках вообще раз плюнуть. Вот тебе десять советов, прислушавшись к

которым ты будешь ходить на каблуках так, словно ты всю жизнь только так и обувалась.

1. Не бери туфли на каблуках у подружки, даже если они нужны всего не один день. В обуви, обношенной по чужой ноге легко получить травму в виде растяжения голеностопа или вывиха его же.
2. Иди в магазин за туфлями вечером, когда нога немного уже устала и отекла. Так будет легче определить удобную колодку и оптимальный размер.
3. Прежде, чем надевать туфли на каблуках, походи по квартире на цыпочках. Хотя бы часа два.
4. Для того чтобы понять, какой должна быть осанка при ходьбе, положи на голову книгу и походи так.
5. Теперь надевай свои туфли и ощути, насколько стало легче, когда пятка обрела опору в виде каблука. Походи в них по квартире с часок и выбирайся на улицу.
6. Юбку надень подлиннее, чтобы не так комплексовать от того, что не можешь при каждом шаге помнить о необходимости разгибать коленку полностью.
7. Ступай так, чтобы каблук касался земли раньше, чем пальцы.
8. Смотри вперед, а не на туфли. И не делай такое лицо, как будто ты идешь по канату или по битому стеклу.
9. Не выбирай долгих пеших маршрутов. После нескольких часов на каблуке, даже опытные каблуконосицы уже загребают ногами.
10. Прочитай еще раз первое предложение и, когда ходишь на каблуках помни, что все это с тобой сейчас как раз и происходит!